Nuuskaaminen heikentää urheilusuoritusta

21.11.2017


Urheilevilla nuorilla on virheellisiä uskomuksia nuuskasta. Monilla on harhakäsitys, että nuuska auttaa keskittymään tai rentoutumaan tai jopa parantaa urheilusuoritusta. Tosiasiassa runsaasti nikotiinia sisältävä nuuska on urheilijalle haitallista.

”Nikotiini supistaa verisuonia ja sitä kautta nostattaa verenpainetta ja sydämen syketasoa. Tästä syystä nikotiinia käyttävän urheilijan sykereservi on kapeampi kuin kilpailijalla, joka ei käytä nikotiinia. Nikotiini vaikuttaa lihasten hapensaantiin ja aineenvaihduntaan suorituskykyä alentavasti.” kertoo Suomen Olympiakomitean vastuulääkäri Maarit Valtonen.

Lue lisää nuuskan vaikututuksista!

Katso Fressis.fi: Nuuskaamalla annat tasoitusta -nyrkkeilyvideo!