Haku Yläkoululeiritykseen on käynnissä

Yläkoululeiritys on osa Suomen Olympiakomitean ohjaamaa valtakunnallista kaksoisurakokonaisuutta, jonka tavoitteena on yhdistää koulunkäynti ja tavoitteellinen harjoittelu. Valtakunnallisen yläkoululeirityksen kehittämisestä ja koordinoinnista vastaa Urheiluopistot ry yhdessä urheiluopistojen kanssa. 

Yläkoululeiritys on tarkoitettu 7.-9. -luokkalaisille tavoitteellisesti urheiluun suuntautuneille nuorille ja se tarjoaa mahdollisuuden opetella huippu-urheilijan elämää kouluvuoden aikana.

Yläkoululeirityksessä nuoret opiskelevat, harjoittelevat ammattivalmentajien kanssa lajitaitoja, saavat työkaluja fyysisten ominaisuuksien kehittämiseen sekä oppia elämäntaidoissa, ravitsemuksessa, psyykkisessä valmentautumisessa ja urheilun eettisissä asioissa. Tavoitteena on, että nuori oppii yhdistämään harjoittelu- ja elämäntaidot sekä opiskelun monipuolisesti toisiaan tukevaksi kokonaisuudeksi. 

Lisätietoja Kolmen kampuksen kotisivuilta: Tästä

Mitä Yläkoululeiritys on?

• Nuorten urheilijoiden valmennusta, joka toteutetaan yhdessä lajiliittojen, urheiluseurojen, ammattivalmentajien ja urheiluopiston kanssa.

• Urheilijan kokonaisvaltaista kehittymistä hyödyttävä leirikokonaisuus huippuolosuhteissa.

• Urheilijan elämäntaitojen ja hyvän harjoittelun oppimista.

Yläkoululeirityksen sisältö

• Lajivalmentautuminen huippuolosuhteissa ammattivalmentajien johdolla.

• Motoristen taitojen ja fyysisten ominaisuuksien monipuolinen kehittäminen.

• Elämäntaidot: psyykkinen valmennus, ravitsemus ja arjenhallinta. • Opiskelu

Harjoittelu

• Leireillä harjoitellaan ammattivalmentajien johdolla.

• Leiriharjoittelu antaa työkaluja yksilölliseen ja kokonaisvaltaiseen harjoitteluun.

• Painopisteenä motoriset perustaidot, fyysiset ominaisuudet sekä lajitaidot. 

Mahdollisuus viedä oppeja omaan seuraan. Henkilökohtaisilla valmentajilla mahdollisuus tulla seuraamaan leirityksen ohjelmaa.

Opiskelu

• Leiripäivinä opiskellaan valvotusti läksyperiaatteella (täysinä leiripäivinä n. 3-4 x 45 min)

• Leiriajankohdalle sattuvat kokeet ja TET-jaksot voidaan suorittaa leirillä

Elämäntaidot

• Elämäntaitojen kehittäminen - henkilökohtainen prosessi.

• Aiheina mm. arjenhallinta, ravitsemus, lepo ja uni, psyykkinen valmennus ja sosiaalinen elämä.

Leiritysinfo

Kenelle tarkoitettu?

• Yläkouluikäiset 7.-9.-luokkalaiset

• Tavoitteellisessa kilpaurheilussa mukana olevat urheilijat

• Urheilija ja perhe ovat valmiita sitoutumaan vuoden kestävään projektiin eli kauden jokaiseen leiriin

Kustannukset

• Täysihoitoleiri: 265 euroa / hlö / leiri (ma-to)

  • Sisältää majoituksen 2-6hh opistotasossa, valmennuksen, ohjauksen ja ruokailut (aamupala, lounas, välipala, päivällinen ja iltapala)

  • Tarvittaessa leiriä edeltävän yön (su-ma) majoitus 45 euroa / hlö (sis. aamupala ja iltapala)

Leirityksen materiaalipaketti (10 euroa / kausi)

• Sisältää t-paidan, leirivihkon ja huoltajille suunnatun Kasvata Urheilijaksi -työkirjan.

• Materiaalipaketti laskutetaan ensimmäisen leirimaksun yhteydessä.

Haku ja valinnat

• Hakulomakkeen löydät tämän kappaleen alta

• Haku 27.7.2025 mennessä

• Valintaperusteet leiritykseen

  • Lajin vastuuhenkilöt tekevät urheilijavalinnat hakemusten perusteella.

  • Perheisiin ollaan yhteydessä hakuajan päätyttyä.