Vielä ehtii mukaan Yläkoululeiritykseen!

Kehäkamppailulajien yläkoululeiritys on tarkoitettu 7.–9.luokkalaisille tavoitteellisesti urheiluun suuntautuneille nuorille (tytöt ja pojat). Yläkoululeirityksen tavoitteena on kehittää nuorten harjoittelu- ja elämäntaitoja monipuolisesti sekä yhdistää urheilu ja koulunkäynti joustavasti toisiaan tukevaksi kokonaisuudeksi. Leiritys on valtakunnallinen eli siihen voi hakea eri puolilta Suomea.

Lajiharjoittelussa toteutetaan Suomen Nyrkkeilyliiton linjauksia yläkouluikäisille liiton valmentajien vetämänä.

Urheilijan kaksoisuratyötä ohjaa Suomen Olympiakomitea. Ominaisuusharjoittelussa ja elämäntaitojen opetuksessa noudatetaan valtakunnallisen kaksoisurakokonaisuuden ohjeistuksia.

Valmennuskeskusympäristössä on erinomaiset olosuhteet päivittäiselle harjoittelulle, hyvät valmennuksen tukipalvelut sekä tukea opintojen suunnitteluun ja toteutukseen.

Yhteyshenkilö Ervin Kade, Nyrkkeilyliiton valmennuspäällikkö: ervin.kade@finbox.fi tai puh. 040 531 3284  

Leiriajankohdat

Leiriajankohdat:

• 21.-24.9.2026

• 9.-12.11.2026 1

• 5.-18.2.2027

• 19.-22.4.2027

Kenelle tarkoitettu?

• Yläkouluikäiset 7.-9.-luokkalaiset

• Tavoitteellisessa kilpaurheilussa mukana olevat urheilijat

• Urheilija ja perhe ovat valmiita sitoutumaan vuoden kestävään projektiin eli kauden jokaiseen leiriin

Kustannukset

• Täysihoitoleiri: 275e/hlö/leiri (ma-to).

  • Sisältää majoituksen 2-6hh opistotasossa, valmennuksen, ohjauksen ja ruokailut.

  • Tarvittaessa leiriä edeltävän yön (su-ma) majoitus 58e/hlö (sis. iltapala ja aamupala).

• Leirityksen materiaalipaketti (10e/kausi, sis. tpaidan ja leirivihkon).

  • Materiaalipaketti laskutetaan ensimmäisen leirimaksun yhteydessä.

Leirituki

Leirille on hakemuksesta mahdollista saada leiritukea. Hakija voi saada hakemuksesta yhden maksuttoman leiriviikon. Ohjeet hakemiseen alla. 

Yläkoululeiritys on osa valtakunnallista kaksoisurakokonaisuutta, jonka tavoitteena on yhdistää koulunkäynti ja harjoittelu toimivaksi kokonaisuudeksi. Urheilijan kaksoisuratyötä ohjaa Suomen Olympiakomitea. Valtakunnallisen yläkoululeirityksen kehittämisestä ja koordinoinnista vastaa Urheiluopistot ry yhdessä urheiluopistojen kanssa.

Yläkoululeiritys on tarkoitettu 7.-9. -luokkalaisille tavoitteellisesti urheiluun suuntautuneille nuorille. Leirityksessä yhdistetään koulunkäynti ja motivoituneen urheilijan kilpaurheiluharrastus.

Mitä Yläkoululeiritys on?

• Nuorten urheilijoiden valmennusta ja koulutusta, joka toteutetaan yhdessä lajiliittojen, urheiluseurojen, ammattivalmentajien ja urheiluopiston kanssa.

• Urheilijan kokonaisvaltaista kehittymistä hyödyttävä leirikokonaisuus huippuolosuhteissa.

• Urheilijan elämäntaitojen ja hyvän harjoittelun oppimista.

Yläkoululeirityksen sisältö

• Lajivalmentautuminen huippuolosuhteissa ammattivalmentajien johdolla.

• Motoristen taitojen ja fyysisten ominaisuuksien monipuolinen kehittäminen.

• Elämäntaidot: psyykkinen valmennus, ravitsemus ja arjenhallinta.

• Opiskelu

Harjoittelu

• Leireillä harjoitellaan ammattivalmentajien johdolla.

• Leiriharjoittelu antaa työkaluja yksilölliseen ja kokonaisvaltaiseen harjoitteluun.

• Painopisteenä motoriset perustaidot, fyysiset ominaisuudet sekä lajitaidot.

• Mahdollisuus viedä oppeja omaan seuraan. Henkilökohtaisilla valmentajilla mahdollisuus tulla seuraamaan leirityksen ohjelmaa.

Opiskelu

• Leiripäivinä opiskellaan valvotusti läksyperiaatteella (täysinä leiripäivinä väh. 3 x 45 min)

• Leiriajankohdalle sattuvat kokeet ja TET-jaksot voidaan suorittaa leirillä

Elämäntaidot

• Elämäntaitojen kehittäminen - henkilökohtainen prosessi.

• Aiheina mm. arjenhallinta, ravitsemus, lepo ja uni, psyykkinen valmennus ja sosiaalinen elämä.