VOK Valmentaja- ja ohjaajakoulutukset

Kenelle

Koulutus on tarkoitettu ohjaajakoulutuksen käyneille tai vastaavat tiedot omaaville kamppailulajien valmennustyöstä kiinnostuneille ja jo valmentajina tai apuvalmentajina seuroissa toimiville henkilöille. Suositeltu minimi.

Koulutuksesta vastaavat 

Kouluttajina toimivat Kolmen kampuksen urheiluopiston valmennuksen ja koulutuksen asiantuntijat sekä kunkin lajiliiton valmennuksen huippuosaajat. 

Koulutuksen laajuus, aikataulu ja toteutustapa

Koulutus koostuu lähiopetuksesta, oppimistehtävistä ja verkkokoulutuksesta. Oppikirjamateriaalina koulutuksessa hyödynnetään VK-Kustannuksen “Lasten ja nuorten valmentaminen” E-oppikirjaa. Koulutuksen yhteisenä verkko-oppimisympäristönä toimii HowSpace-oppimisympäristö. 

 Koulutuksen rakenne ja laajuus

• Aloituswebinaari/Teams 28.9.2026 klo 18-20 (2h) 

• Orientoivat oppimistehtävät ennen yleisjaksoa

• Yleisjakso lähiopetus (yhteiset sisältöteemat) 10.-11.10. Kolmen kampuksen urheiluopisto/Pajulahti, Nastola

• Oppimistehtävät

• Lajijakso (lähi- ja verkkopetus)

• Vastuullisuuden verkkokoulutukset

• Päätöswebinaari (2h) 7.12.2026 klo 18-20 

ILMOITTAUTUMINEN SUOMISPORTISSA >>

Koulutuksen hinta

1. Vaihtoehto: 299,00 € 

   1. Sisältää - Lähijakso Pajulahti majoitus ja täysihoito la-su 2hh - Lajiosio - webinaarit, e-oppikirjat ja verkko-oppimisalustan

2. Vaihtoehto: 339,00 € 

   1. Sisältää - Lähijakso Pajulahti majoitus ja täysihoito la-su 1hh - Lajiosio -webinaarit, e-oppikirjat ja verkko-oppimisalustan

3. Vaihtoehto: 229,00 € 

   1. Sisältää - Lähijakso Pajulahti ilman majoitusta ja ruokailuja - Lajiosio - webinaarit

Lajiosioiden toteutuksesta vastaavat kamppailulajien lajiliitot. Lisätiedot lajiosioiden hinnoittelusta kustakin lajiliitosta. 

Käytyään koulutuksen valmentaja:

• Osaa arvioida omaa osaamistaan ja kehittämistarpeitaan 

• Ymmärtää kasvun, kehityksen ja kuormitusfysiologian perusteet 

• Tunnistaa suorituskykyominaisuudet ja osaa niiden harjoittamisen periaatteet huomioiden kamppailulajien erityispiirteet 

• Ymmärtää motorisen monipuolisuuden ja harjoitettavuuden merkityksen 

• Osaa taitojen opettamisen ja oppimisen perusteet teoriassa ja käytännössä 

• Hyödyntää erilaisia opetusmenetelmiä valmennuksessa 

• Toimii turvallisen, motivoivan harjoitusympäristön rakentajana 

• Ymmärtää tavoitteenasettamisen ja motivoivan valmennuksen perusteet 

• Osaa suunnitella, toteuttaa ja arvioida laadukkaasti ja turvallisesti laji- ja ominaisuusharjoituskertoja 

• Osaa suunnitella ja toteuttaa kehittävää harjoittelua

• Osaa antaa palautetta ja ymmärtää sen merkityksen 

• Hahmottaa lajianalyysin perusteet ja tuntee oman lajin säännöt sekä harjoittelun peruskäytännöt 

• Osaa valmentaa ja havainnoida oman lajin perustaitoja sekä eriyttää harjoittelua 

• Osaa toteuttaa turvallista laji-/pariharjoittelua 

• Omaa valmiudet kilpailuvalmennuksen aloittamiseen perustasolla 

Nyrkkeilyn lajiosio

Nyrkkeilyn lajiosiot ovat 18.10. (Helsinki) ja toisen lajiosion pvm vahvistuu myöhemmin (Tampere).

Yhteyshenkilö:
Ervin Kade
valmennuspäällikkö
puh. 040 531 3284
ervin.kade@finbox.fi 

Käymme ensimmäisessä lajiosiossa läpi kattavan kilpanyrkkeilyssä tarvittavan tietopaketin ja opimme nyrkkeilytekniikan opetuksen perusteet. Peruslyönnit, puolustukset, harhautukset, liikkuminen tehdään käytännön harjoitteina sekä parin kanssa että välineillä valmennuspäällikkö Ervin Kaden NOV:n Sadiel Hortan opettamana. Tekniikoiden lisäksi opitaan nyrkkeilijän fyysisten ominaisuuksien kehittämisen perusteet sekä metodit ja harjoitteet käytännössä.

Kamppailulajien yhteinen VOK-2 ohjaaja- ja valmentajakoulutus 2.10.2026-4.5.2027

Kamppailulajien yhteinen 2-tason ohjaaja- ja valmentajakoulutus käynnistyy syksyllä 2026 Varalan Urheiluopiston kanssa yhteistyönä.
Koulutukseen voivat hakea aikidon, judon, karaten, taidon, hokutoryu ju-jutsun, taekwondon, itf taekwon-don, muay thain, vapaaottelun, nyrkkeilyn sekä miekkailu- ja nykyaikaisen 5-ottelun harrastajat.

Koulutuksen laajuus on n 150 h, joka sisältää etä- ja lähijaksojen lisäksi valmistautumis- ja oppimistehtäviä. Tehtävät suoritetaan omassa toimintaympäristössä (esim. omassa seurassa) tai omaan toimintaympäristöön liittyen. Koulutuksessa voi suuntautua lasten ja nuorten valmentamiseen, aikuisharrastajien ohjaamiseen tai kilpaurheilun valmentamiseen.

Koulutukseen voidaan valita enintään 24 opiskelijaa motivaation, koulutustarpeiden ja toteutuvien hakukriteerien perusteella. Koulutukseen pyritään valitsemaan mahdollisimman monilajinen edustus lasten ja nuorten ohjauksen, aikuisharrastajien ohjaamisen tai urheiluvalmennuksen saralta.

Osallistumisvaatimuksena on 18-vuoden ikä, vähintään 2 vuotta ohjauskokemusta ja suoritettu VOK1-taso tai vastaavat tiedot ja taidot.

Tarkemmat tiedot koulutuksesta ja linkki hakulomakkeeseen löytyvät Varalan sivuilta: https://varala.fi/kamppailulajien-2-tason-ohjaaja-ja-valmentajakoulutus/