VOK-1 Valmentaja- ja ohjaajakoulutus

Suomen Nyrkkeilyliiton uudistettu ohjaaja -ja valmentajakoulutus toteutetaan yhdessä kamppailulajien kanssa monimuotokoulutuksena. Koulutuksen tavoitteena on antaa osallistujille valmiudet turvalliseen, tavoitteelliseen ja innostavaan valmennustoimintaan sekä luoda syventävää ymmärrystä kilpanyrkkeilyssä tarvittavista erityispiireistä.

Koulutus muodostuu Pajulahden valmennuskeskuksessa toteutettavasta yleisvalmennusosuudesta sekä nyrkkeily lajiosuudesta (ohjaajille ja valmentajille omat lajiosat).

Koulutuskokonaisuuteen kuuluvat lisäksi aloitusvebinaari sekä päätösvebinaari.

Lajiosuus toteutetaan yhden viikonlopun aikana, jossa valmentajakoulutuksessa käymme läpi kattavan kilpanyrkkeilyn tietopaketin ja opimme nyrkkeilytekniikan opetuksen perusteet. Peruslyönnit, puolustukset, harhautukset, liikkuminen tehdään käytännön harjoitteina sekä parin kanssa että välineillä nyrkkeilyliiton kouluttajien ohjaamana.

Ohjaajakoulutuksessa opitaan suunnittelemaan sekä toteuttamaan tunnin mittainen kuntonyrkkeilytunti tekniikoineen. Tekniikoiden lisäksi opitaan nyrkkeilijän fyysisten ominaisuuksien kehittämisen perusteet sekä metodit ja harjoitteet käytännössä.

• - yhteinen aloituswebinaari + lajiwebinaari 28.9.2026

• - yhteinen lähijakso 10.-11.10.2026 Pajulahti

• - Nyrkkeilyn lajiosa järjestetään Helsingissä 18.10.

• - päätöswebinaari 7.12.2026

Tarkempi aikataulu ilmoitetaan ilmoittautumisen sulkeuduttua ja osallistujamäärän varmistuttua.

Ilmoittautuminen: https://www.suomisport.fi/events/4b5a8828-ccde-4429-a75c-b0c8f5fd724c