Nyrkkeilyn koululaisleiri

Nyrkkeilyn koululaisleiri Solvallassa 16.-18.11.2026 Solvallan urheiluopistolla.

Valtakunnallinen koululeiritys on osa urheilijan polkua. Nuorten urheilijoiden kohdalla tämä tarkoittaa lajivalmentautumisen rinnalla monipuolisten taitoja fyysisten ominaisuuksien harjoittelua, urheilijoiden elämäntaitojen, kuten ravitsemuksen, psyykkisten taitojen ja urheilijan terveyteen liittyvien taitojen kerryttämistä sekä tuen tarjoamista urheilijan kaksoisuraan ja opiskelutaitoihin. Lajitreenien valmennus: SNL Nuorisovaliokunta.

Ilmoittautuminen

lmoittaudu viimeistään 10.11.2026 Nina Petander, 050 584 9795, nina.petander@turunurheiluliitto.fi Huom! Rajoitetusti paikkoja. Minimihenkilömäärä leirin järjestämiseksi 10 henkilöä

Hinta

210 € / henkilö. Maksetaan paikan päällä kortilla tai käteisellä. Majoitus 3-5 hengen huoneissa Solvalla Centerin Luhti-majoitustilassa. Hinta sis. ruokailut, majoituksen ja treenit. 

Ohjelma

Maanantai 16.11.2026

  • 08.30 Tulo 09.00 – 12.00 Testit – Kasva urheilijaksi (Areenassa)

  • 12.15 – 13.00 Lounas

  • 13.00 – 14.00 Opetustunti (Långträsk)

  • 14.00 – 16.00 Lajinomainen harjoitus (Nyrkkeilysali)

  • 16.00 – 17.00 Päivällinen

  • 17.00 – 18.00 Opetustunti, läksyjen tekemiseen (Långträsk)

  • 18.00 – 20.00 Monipuolinen fysiikkatreeni (Urheilukentällä/Areena)

  • 20.00 – 20.30 Iltapala

  • 20.00 – 22.00 Märlam

Tiistai 17.11.2026

  • 08.00 – 09.00 Aamiainen

  • 09.30 – 11.30 Pallopelit (Tekonurmikentällä ½)

  • 11.30 – 12.30 Lounas

  • 12.30 – 13.30 Opetustunti – testien tavoitteet (Långträsk)

  • 14.00 – 16.00 Lajinomainen harjoitus (Nyrkkeilysali)

  • 16.00 – 17.00 Päivällinen

  • 17.00 – 18.00 Opetustunti, läksyjen tekemiseen (Långträsk)

  • 18.00 – 20.00 Salitreeni (Kuntosali)

  • 20.00 – 20.30 Iltapala

  • 20.00 – 22.00 Märlam Folkhälsan

Keskiviikko 18.11.2026

  • 08.00 – 09.00 Aamiainen

  • 09.30 – 11.30 Pallopelit (Nyrkkeilysali)

  • 11.30 – 12.30 Lounas

  • 12.30 – 13.30 Opetustunti (Långträsk)

  • 14.00 – 16.00 Lajinomainen harjoitus (Nyrkkeilysali)

  • 16.00 – 17.00 Päivällinen