Harrastetapahtuma PERUTTU

Tarkastelet mennyttä tapahtumaa.

  • la-su 20.–21.5.2023
  • Solvallan Urheiluopisto

Aurinko paistaa jo salien ikkunoista sisään ja kevätkausi on loppupuolella. 

Ennen kesää onkin hyvä summata kautta, mutta myös oppia uutta yhteisessä tapahtumassa. Monen vuoden tauon jälkeen Nyrkkeilyliitto järjestää kuntonyrkkeilytapahtuman. 

Tule Espoon Solvallaan helluntain jälkeiseen harrastetapahtumaan. 

Treenejä vetävät muun muassa ex-ammattinyrkkeilijä Juho Haapoja ja moninkertainen Suomen mestari Satu Lehtonen. Tarjolla myös infoa, saunomista ja keväistä yhteisoloa. Tällaista on kaivattu!

Ilmoittaudu mukaan alla olevan SuomiSportin linkin kautta!!

ILMOTTAUTUMISLINKKI


Harrastetapahtuman ohjelma

la 20.5
Klo 10.00 Esittely ja päivien ohjelma
Klo 10.30 Kuntonyrkkeilyharjoitukset (vetäjänä HVK:n jäsenet)
Klo 12.00 Lounas
Klo 13.00 Luento: Juho Haapoja ja Satu Lehtonen: Ravinto, lepo ja nyrkkeily (kahvi)
Klo 14.30 Kuntonyrkkeilyharjoitukset: Juho Haapoja
Klo 16.30 Päivällinen
Klo 17.30–19.30 Rantasauna ja illanvietto (sekasauna, uimapuvut mukaan)

su 21.5.
Klo 8.00   Aamiainen
Klo 09.30 Kuntonyrkkeilyharjoitukset (vetäjänä HVK:n jäsenet)
Klo 11.00 Lounas
Klo 12.00 Kuntonyrkkeilyn kehittäminen: ohjausideavaihtoa (kahvi, ennakkotehtävä)
Klo 13.00 Kuntonyrkkeilyharjoitukset: Juha Honka
Klo 14.30 Tapahtuman päättäminen

Hinta

Tapahtuman hinta on 175 euroa, joka sisältää majoituksen, ohjelman sekä ylläpidon.

Ohjaajat

Anu Sillanmäki
Maria Vuorio
Liisa Laine


Harrastetapahtuma kuuluu Suomen Nyrkkeilyliiton 100. juhlavuoden viralliseen juhlaohjelmaan!