Leirit

Tällä sivulla julkaistaan jäsenseurojen leirien kutsuja.

Jos seurasi järjestää leirin ja haluat kutsun julkaistavan tällä sivulla, niin lähetä julkaisupyyntö ja kutsu Suomen Nyrkkeilyliiton sähköpostiosoitteeseen info@finbox.fi.

 

Solvalla Leiri 10-16.2 Ohjelma      
         
Ma 10.2 13.00:Kokoontuminen    
         
  15.30: Paritekniikka/tehtäväottelu 9x3min  
         
Ti 11.2 10.30: Koulunyrkkeily pareittain   
         
  15.30: Tehtäväottelu/ottelu 9x3min   
         
Ke 12.2 10.30: Välineharjoitus tehtävillä 4x3min  
         
  15.30: Otteluharjoitus 3x3min + 3x3min parin vaihto 3erän jälkeen
         
To 13.2 07.00:Juoksu + aamuvoimistelu   
         
  14.30:Pallopeli     
         
Pe 14.2 10.30:  Koulunyrkkeily pareittain   
         
  15.30:  Tehtäväottelu/ottelu 6x3 + tempo säkillä 3x3min 
         
La 15.2 10.30:  Välineharjoitus tehtävillä 4x3min  
         
  15.30:  0tteluharjoitus 3x3 + 3x3min   
         
Su 16.2 10.00: Tehtäväottelu 6x3min   
         
  11.30:Lounas/leiri päättyy    
RUOKAILUT:  
    
Aamiainen: 07.30 - 09.00
Lounas:  11.00 - 14.00
Illallinen: 16.30 - 18.00